Хортинг является Украинским национальным видом спорта, основанным на современных методиках подготовки опытных единоборцев по разным боевым искусствам. Данная спортивная дисциплина включает в себя ряд эффективных приемов самообороны, которые отобраны в специальную программу, предназначенную для изучения различных стилей боя.
Программа тренировки бойцов содержит физические и моральные аспекты ведения боя. Изучаемые элементы единоборств, отражаются в «Международной спортивной программе Хортинга» и включают многочисленные приемы и комбинации защитного стиля боя. Поединки среди спортсменов включают два обязательных и один добавочный раунд, каждый из который имеет продолжительность 3 минуты.
Правила спортивных соревнований
Перед началом поединка каждый спортсмен оснащается шлемом и перчатками. В боях разрешаются удары по конечностям, корпусу и голове. Состязания проходят в высоком темпе с многочисленными ударами, захватом и сбиванием с ног, при помощи специальных приемов. В первом раунде идет паритетная борьба.
Если соперники не нокаутировали друг друга, то судья не может объявить победителя по окончанию первого раунда.
Следующий раунд бойцы проводят без защитного снаряжения и перчаток, но разрешается надевать специальные наколенники для предотвращения повреждения суставов. Спортсмены могут наносить удары ногами по корпусу, а руками бить в корпус и по конечностям. Второй раунд проводится в стойке и в партере. Победа достигается применением специальных удушающих и болевых приемов, путем бросков и захвата. После раунда судья должен объявить победителя по итогам поединка.
Если по результатам двух раундов победитель так и не объявлен. Следует третий раунд, основной принцип которого – бой до победы. Продолжительность боя не ограничена до тех пор, пока один из бойцов не сдастся.
Методы подготовки спортсменов
Последователи Хортинга считают, что участники состязания с помощью непоколебимой воли к победе становятся сильнее физически и морально.
Благодаря нетипичным для боевых видов спорта правилам, можно построить методику подготовки бойца. Тренировки спортсменов отличаются повышенной практичностью и действенными приемами, а каждый из бойцов должен научиться брать под контроль эмоции и уметь анализировать ситуацию на ринге. Для этого эксперты дисциплины периодически разрабатывают и внедряют новые форматы для обучения спортсменов, которые включают максимально приемлемые и проверенные комбинации боя.
В рамках спортивной дисциплины, также проводятся соревнования среди детей, отличающиеся отсутствием первого раунда. Это связано с тем, что молодой мозг нужно оградить от ударного воздействия, но при подготовке молодых спортсменов используются другие физические элементы, к которым можно отнести растяжку, тренировку ловкости и дыхательные упражнения. Также юноши должны подготовиться к контактным поединкам, изучая стойку, силу, скорость ударов и умение их блокировать.
Как вид спорта, Хортинг имеет строгий формат соревнований и многочисленные программы подготовки спортсменов разных возрастов. Данный вид спорта построен на совершенствовании общефизических параметров организма и способствует формированию универсального бойца, который, исходя из различных ситуаций, сможет выйти победителем или получить минимальный урон в схватке.
Популярность Хортинга
В связи с нестандартными правилами боя, данный спорт выглядит зрелищно и привлекает множество последователей не только на Украине, но и в России. Так, с недавнего времени во многих городах нашей страны проводятся ежегодные соревнования по Хортингу.
Особой чертой данного спорта является, жесткая дисциплина и четкие стандарты воспитания спортсмена. Эти черты влияют на характеристики бойца и способны помочь многим молодым людям найти свое призвание.
