Научно доказано, что сноубординг – один из самых полезных видов спорта для организма. Этот факт основывается на том, что большинство сноубордистов, профессионально занимающихся этим видом спорта, имеют гораздо более устойчивый по сравнению с обычными людьми вестибулярный аппарат, развитую мышечную систему (в особенности, мышцы бёдер и спины), дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также улучшенное потоотделение, позволяющее дольше сохранять тепло в организме. Исходя из всего этого, медики рекомендуют сноубординг как самый здоровый и развивающий тело человека вид экстремального спорта.