Горнолыжный спорт — вид лыжного спорта, представляющий собой спуск с горы по промаркированному воротами маршруту на специальных лыжах. Сегодня это одна из популярнейших и динамично развивающихся спортивных дисциплин, которым наряду с профессионалами занимаются миллионы любителей.
История горных лыж.
Создателями скоростного спуска с гор считаются норвежцы, организовавшие в местечке Телемарк первые соревнования еще в XVIII веке. В то время еще не делали никаких различий с классическими лыжами, поэтому инвентарь и техника преодоления дистанции были идентичными. Около века спустя в Норвегии открывается первый горнолыжный клуб, а вскоре и горнолыжная школа. Начинают складываться традиции и формироваться основы нового вида спорта. В 1905 году прошли первые официальные соревнования. Постепенно горные лыжи становятся популярными в альпийских странах — Австрии, Швейцарии, Италии, Франции. В 1924 году горнолыжников приняла в свои ряды Международная федерация лыжного спорта, а начиная с 1936 года они стали участниками Олимпийских игр.
Дисциплины в горных лыжах.
В горнолыжном спорте существует несколько дисциплин, отличающиеся правилами, а также техникой прохождения дистанции.
•Слалом. Спуск с горы по дистанции длиной около 0,5 км на которой установлены ворота шириной 3,5-4 м. Во время выступления спортсмен должен пройти через все ворота, в противном случае его дисквалифицируют.
•Слалом-гигант. Один из самых техничных видов горных лыж, что объясняется большим количеством ворот — у женщин до 58, у мужчин от 56 до 70, в зависимости от особенностей трассы. Лидер определяется по сумме результатов прохождения двух разных трасс.
•Супер-гигант. В этой дисциплине фактически объединены слалом и скоростной спуск. С первым его сближает похожая траектория трассы, а со вторым повышенные скорости. Здесь каждый спортсмен имеет только одну попытку.
•Скоростной спуск. Наиболее экстремальная и опасная дисциплина, что объясняется высокими скоростями (до 140 км/ч), которые развивает горнолыжник. Соревнования проходят на естественных склонах. Задача спортсмена проехать как можно быстрее с учетом прохождения направляющих ворот, трамплинов, бугров и поворотов.
•Горнолыжная комбинация. Особый вид, в котором победителя выявляют по результатам заездов в нескольких дисциплинах, что требует от участников большой универсальности. В классическом варианте, состоящим из слалома и скоростного спуска, каждое соревнование судится отдельно. В суперкомбинации вторым видом к слалому может быть добавлен супер-гигант, а победитель определяется по сумме времени. Существуют и особые комбинации, включающие в себя 3-4 вида.
Требования и экипировка.
Наилучших результатов в горнолыжном спорте добиваются спортсмены, у которых прекрасно развиты ловкость и координация. Немаловажное значение имеет большая общефизическая и взрывная сила, а также выносливость. Во многом это объясняется особой техникой, связанной с прохождением трассы наискось и прямо, преодолением трамплинов и бугров, совершением резких поворотов.
Горные лижи заметно отличаются от обычных беговых. Они гораздо короче, но при этом шире и больше весят. Современные модели изготавливаются из композитных материалов и требуют грамотного подхода к выбору, так как обладают совершенно разными характеристиками. Ключевые факторы подбора исключительно технические — торсионная жесткость, определяющая скорость, а также длина и боковой вырез, влияющие на технику спуска.
Также в арсенале горнолыжника присутствуют палки, каска, крепления, ботинки и очки, полностью защищающие от ультрафиолета.
