Все больше людей на планете Земля стремятся следить за собой и вести здоровый образ жизни. Эта тенденция естественно радует, ведь стоит понимать, что есть даже такая поговорка, "В здоровом теле здоровый дух!". Это говорит о том, когда у человека отличное здоровье и его ничто не беспокоит, то и в плане настроения (психологии) все хорошо. Эту тенденцию можно сделать ещё больше. Что для этого нужно? Просто спорт и здоровый образ жизни следует популяризировать. Один из вариантов это проведение спортивных соревнований. Марафон на длинные дистанции (и не только) будет отличным вариантом, ведь человек с плохим здоровьем преодолеть такую дистанцию бегом просто-напросто не способен. Даже такая далёкая страна как Ямайка, находясь при этом на острове, стала не исключением, проводя у себя на родине Регги-Марафон.
Что собой представляет Регги-Марафон
Это событие проводится в ямайском курортном городе Негрил. Он расположен на западном побережье острова. Регги-Марафон как событие проводится в несколько этапов. То есть, есть три основных дистанции. Это полный марафон, полумарафон, и дистанция на 10 км. Что касается возрастных ограничений, то это 18, 14 и 10 лет соответственно. Трасса и сам марафон сертифицирован такими организациями как IAAF и AIMS. Также это касается и JAAA, что переводится как Административной ассоциацией легкой атлетики Ямайки. Проводится это мероприятие с 2001 года, и организовывается объединением Jamdammers. Говоря простым языком, это в большинстве своем местные спортсмены, первые поучаствовавшие в этом марафоне. Так они хотят привлечь внимание к спорту в своей стране, что, кстати, у них отлично получается. Да, по числу участников они не могут соревноваться с самыми крупными в мире марафонами, но все же посещают событие люди из, более чем 30 стран.
Маршрут и правила
Перед тем как говорить о маршруте марафона, следует сказать несколько слов про город Негрил, который даже в целом и статус города пока что не имеет. Когда-то это было маленькое поселение на берегу острова. Впоследствии оно стало заселяться хиппи со всего мира. В итоге поселение стало намного больше. Расположилось оно вдоль берега на 13 км. Что касается трассы, то старт и финиш находится в парке Лонг-Бэй-Бич. Затем курс проходит по побережью (7 км). Затем маршрут сворачивает в город и идёт обратно в парк, тем самым создавая кольцо. Что интересно, это кольцо только пол пути (полумарафон), чтобы пройти марафон целиком, нужно сделать два круга.
Особенности марафона
Стоит признать, что Ямайка необычное место для проведения марафона. Регги-Марафон не исключение. Стартует он в 5:15 утра. Не удивляйтесь, просто на острове очень жарко и влажно, даже в такое раннее время. Позже естественно ещё хуже. По пути спортсмены будут постоянно встречать пункты для медицинской помощи, столы с водой и холодными полотенцами, плюс, везде будут сопутствовать ритмы регги музыки. Как уже было сказано ниже, в большинстве своем тут бегут местные жители. Что интересно, победителю в мужской категории дают приз Боба Марли, а в женской, Рита Марли. Кстати, рекорд марафона в женской категории принадлежит россиянке Рамиле Бурангуловой и составляет 2:42:25. В любом случае это достаточно большое событие для всей Ямайки. Населенный пункт Негрил считается курортным, поэтому не удивительно, что марафону сопутствует много других развлекательных событий, в том числе и большая вечеринка. Принимать в ней участие или нет, решать вам самим. Но то, что там не придется скучать, это точно. Тут можно попробовать массу вкусных и необычных местных блюд и напитков, при этом нежась на белоснежном пляже.
