Архив тэгов: bodybuilding

Что такое бодибилдинг, тренинг в бодибилдинге

Тренинг в бодибилдинге — это выполнение упражнений с отягощениями, которые необходимы для набора мышечной массы И не забывайте о правильном питании. Если же просто — это смысл жизни для многих людей, а не просто спорт. И таит он в себе множество секретов. Слово бодибилдинг (культуризм, атлетическая гимнастика) происходит от двух английских слов «body», которое означает…
Читать далее

Бодибилдинг и здоровье

Бодибилдинг и здоровье. Возможно ли это сочетание? До сих пор идут споры о том, какое же влияние оказывает бодибилдинг на здоровье организма. Многие говорят, что бодибилдинг оказывает только положительно воздействие на организм, при этом не причинит никакого вреда. Другие же утверждают, что лучше проводить только зарядку. Бодибилдинг, наряду с другими видами спорта, улучшает здоровье человека.…
Читать далее

Фил Хит – легенда бодибилдинга

Биография: Фил Хит (полное имя Филлип Джеррод Хит) появился на свет 18 декабря 1979 года в городе Сиэтле. В детстве он не испытывал такой тяги к бодибилдингу. Несмотря на свой маленький рост, он всерьёз увлекался баскетболом и был лучшим игроком в команде. Бывало, что Фил подолгу задерживался в зале после окончания тренировки и продолжал бросать мяч в корзину,…
Читать далее