Считается, что треккинг, как вид активного отдыха, берёт свои истоки из Непала. Именно в этой стране, расположенной в юго-восточной части Азии, пролегли дебютные пешеходные маршруты - пионеры массового движения, получившего особый размах к концу двадцатого столетия. И если сначала внимание энтузиастов привлекали лишь горные вершины Непала с колоритными названиями, то впоследствии поклонники треккинга освоили практически все живописные уголки планеты, чётко осознав, что шагать по просторам не только весело, но и полезно для тела и души.
Когда-то подобным словом обозначалась дистанция пути к базовому лагерю покорителей гор, откуда они начинали свой подъём к вершинам. Современный треккинг - это путешествие, осуществляемое туристами, иногда профессиональными спортсменами, в условиях горной местности, но без штурма пиков и высот. Продолжается оно, как правило, несколько суток, и в ночное время прибежищем путников становятся либо палатки, разбитые в специально отведённых для этого местах, либо кемпинги с более комфортными условиями пребывания. Может возникнуть вопрос: чем же отличается треккинг от простого туристического похода? Разница есть, и заключается она в наличии у путешественника специального снаряжения, а также строго очерченных географических и временных параметров самого маршрута. А всё в том же Непале, к примеру, в состав группы входят, кроме двух гидов-проводников, отвечающих за туристов, ещё и портеры - местные жители, живущие за счёт треккинга. Их задача состоит в транспортировке на себе личных вещей путников, за что портеры получают ночлег и провиант.
Треккинг открыт для всех, но следует помнить о некоторых медицинских предостережениях, касающихся данного вида пешего туризма. Так, в частности, людям с сердечными заболеваниями, почечными проблемами и тромбофлебитом необходимо правильно рассчитывать свои силы и нагрузку на собственный организм.
Широкая популярность треккинга объясняется просто: у него масса преимуществ и фактически нет минусов. Любой человек, как возрастной категории, так и совсем юных лет, может принять участие в переходе, групповом или индивидуальном. В последнем случае он обладает возможностью составить маршрут, исходя из собственных предпочтений, и следовать по нему с той скоростью, какова является наиболее приемлемой. Треккинг не нуждается в больших финансовых вложениях, зато дарит участнику путешествия океан впечатлений и исключительно положительные эмоции. Открывать для себя новые горизонты, знакомиться с другими людьми, также увлечёнными духом исследований неведомых территорий, оставлять позади себя километры труднопроходимых дорог, наполняя память прекраснейшими пейзажами - разве всё это не стоит того, чтобы однажды совершить первый шаг по избранному пути!
Исходя из своей специфики, треккинг не относится к соревновательным видам спорта. Здесь не разыгрываются призы и медали, не определяются победители и чемпионы. Прежде всего, это активный отдых, направленный на поддержание физической формы, получение хорошего настроения и общение с природой. Главное в треккинге - желание, и если оно есть, можно считать, что полдела уже позади. А дальше - удобная одежда, прочная обувь и рюкзак - вот всё, что требуется начинающему путешественнику и искателю приключений. И если первые переходы, возможно, будут недалеко от дома, то с получением опыта и жажды новых ощущений не за горами и дальние страны со своими маршрутами. Время и силы станут единственными факторами, с которыми поклонник треккинга будет считаться, ведь впереди у него весь земной шар!