Тренинг в бодибилдинге — это выполнение упражнений с отягощениями, которые необходимы для набора мышечной массы И не забывайте о правильном питании. Если же просто — это смысл жизни для многих людей, а не просто спорт. И таит он в себе множество секретов. Слово бодибилдинг (культуризм, атлетическая гимнастика) происходит от двух английских слов «body», которое означает…
Читать далее
Что такое бодибилдинг, тренинг в бодибилдинге
