Горный туризм, особенности и организация.

Горный туризм, особенности и организация.
Введение

Страна имеет шикарные возможности для путешествий. Этому способствуют разнообразные природные условия. Туризм сегодня стал одним из наиболее популярных видов отдыха. Привлекательность такого времяпрепровождения в возможности совместить развлекательную и познавательную составляющие. К тому же этот досуг способствует активному мышечному развитию, закалке и совершенствованию людей любого возраста.

Суть туризма

Краткосрочный или долгосрочный выезд (путешествие) в местность или страну, отличную от территории постоянного проживания на срок более суток (до двух-трех месяцев) в течение 1 года либо с ночевкой (более одной) называется туризмом. Он бывает:
• развлекательным;
• оздоровительным;
• спортивным;
• гостевым;
• религиозным;
• деловым;
• для отдыха;
• познавательным и другим.

Человек или группа лиц, совершающих подобные путешествия, называется туристами.

Горный туризм, особенности и организация.

Основным видом туризма служат походы. Это перемещение коллектива единомышленников или одного человека по заданному маршруту в течение оговоренного промежутка времени. Такой поход может иметь спортивную, познавательную, рекреационную или иную цель. Достижение конечной точки зависит от предпоходной подготовки, технико-тактического мастерства и безопасности на каждом этапе.

Турпоходы – это перспективный вид туризма, способный удовлетворить потребности людей, стремящихся к активному образу жизни.

Горный туризм, особенности и организация.

Массовыми формами туристической деятельности являются:

• пешеходная;
• лыжная;
• горная;
• водная;
• спелеологическая;
• комбинированная.

Горные турпоходы

Горная природа отличается от равнинной. Своеобразие гор в их выраженной вертикальной климатической поясности, характеризуемой несовпадением признаков для летнего времени года, потому путешественников ждет разнообразие неповторимых впечатлений.

Главным препятствием для передвижения по высокогорью выступает непогода и переменчивость рельефа. В них же кроется причина опасных для туристов явлений. Жители, ранее не поднимавшиеся в горы, требуют определенного приспособления или акклиматизации в новых условиях. В первую очередь организм адаптируется к недостаточному объему кислорода в воздухе. Для этого потребуется порядка 5 дней. За это время на участников путешествия накатывается чувство усталости, недомогания, потери аппетита и ощущение недосыпа, исчезающее после сна и отдыха.

Если малоприятные проявления сохраняются, а при дальнейшем наборе высоты проявляется боль в голове, тошнота (вплоть до рвоты) или озноб, то это означает слишком быстрое преодоление дистанции по высоте, а возникновение подобных симптомов связано с проявлением горной болезни. Человеку следует вернуться на несколько сотен метров – ниже уровня неприятных ощущений. В таком случае малоприятные явления уходят. Спустя 24 часа набор высоты можно возобновить.

Процесс акклиматизации происходит лучше и быстрей, если человек ведет себя активно. Потому чувство первого высотного недомогания – не повод прекратить движение, напротив, следует убедить себя продолжить восхождение, а на привале активно участвовать в жизни лагеря. Если же горная болезнь проявляется слишком сильно, тогда туристу позволено отдыхать пассивно. Ему прописан теплый сладкий чай, кислый сок, витамин С, а от головной боли прием цитрамона или аэрона.

Горный туризм, особенности и организация.

Походы в горы – это набор уникальных факторов, способных комплексно тренировать организм человека. В горной среде активизируются защитные функции, а участник восхождения мобилизует собственные скрытые резервы. Немудрено, что по возвращении на равнину турист еще длительное время чувствует собранность и легкость.

В условиях гор природа диктует тактические особенности походов:

• адаптацию к высоте или высокогорную акклиматизацию;
• максимальную облегченность рюкзаков и минимизацию грузов в ходе прохождения сложных участков, что предусматривает предпочтительность линейно-радиальных и радиально-кольцевых схем маршрутов;
• предпочтительное движение в утреннее время в моменты наименьшей солнечной активности (невысокой радиации), когда вероятность лавин и камнепадов минимальна, а уровень в горных реках дает возможность переходить их вброд;
• максимальную осторожность в первые дни похода для людей, не прошедших адаптацию, склонных к проявлению хронических заболеваний;
• максимум внимания в конце перехода и ближе к вечеру, когда накапливается усталость, ослабевает внимание и снижается скорость реакции;
• повышенную концентрацию на спусках во избежание травмирования либо несчастного случая.
Важными составляющими горных походах опытные туристы называют:
• тщательность выбора пути на ребрах склонов;
• подбор безопасных пунктов для ночного лагеря;
• обязательность разведки технически небезопасных, плохо просматриваемых или допускающих разнообразие вариантов прохождения маршрутов;
• отработку сложных участков.

Организация походов в горы
Горный туризм, особенности и организация.

График дня сдвигается вперед – ранний подъем вызван необходимостью до 13-14 часов преодолеть сложные рельефы и водные преграды. Во второй половине дня уровень рек и ручьев повышается, на склонах подтаивает и перестает держаться снежный покров, становясь трудно преодолеваемым, да и погода в горах склонна портиться.

Подниматься в гору рекомендуется начинать с восходом – с 5-6 утра сборы лагеря и выход на маршрут в 7-8 часов. Через каждый час восхождения краткий перерыв, а спустя 4 часа – остановка для большого привала с плотным перекусом, бульоном и сладким чаем. Такой отдых длится около часа, а в жаркую погоду два, чего вполне достаточно для насыщения организма калориями и расслабления мышц. Для детских групп (возрастом до 13 лет) время большого привала увеличивается на дневной сон, то есть на 1,5-2 часа. На кратких привалах при больших энергозатратах после второго часового перехода стоит посоветовать туристам скушать по горсти сухофруктов, печенье или паре конфет. После обеденного привала не желательно делать более трех кратких переходов, а в 17-18 часов начинать разбивать стоянку для ночлега.

Режим восхождения-отдыха, как и в любом ином турпоходе, определяется по часовым циклам: 40-20, 45-15, 50-10. Все зависит от сложности. Так на затяжном и крутом подъеме минутная остановка делается каждые 10-15 минут для восстановления дыхания, разгрузки сердечной мышцы и отдыха плеч. Такие остановки не предусматривают сгибания ног – турист восстанавливает силы, стоя с рюкзаком за спиной.

На подъемах путешественники движутся замедленно, на спусках по простому пути – ускоренно. Движение по узким тропам, голым скалам, осыпям, снегу и леднику происходит в колонну по одному – после нескольких взрослых ребенок. На тех склонах, которые подразумевают падение камней, туристам не дозволено размещаться один над другим. Когда такой возможности нет, пары должны двигаться, плотно прижавшись, друг к другу.

Во время горных турпоходов недопустимо:

• самовольное хождение членов коллектива по одному вне зоны видимости;
• сход с трассы, проложенной направляющим;
• восклицания и крики, если это не сигнал и не команда;
• сброс камней – занятие, характерное для молодежной группы.

Для выбора пути целесообразно воспользоваться имеющимися наработками – тропами, проложенными пастухами и окрестными жителями. Поднимающуюся серпантином тропу спрямлять не рекомендуется – временной экономии этот способ восхождения не даст, а измотать участников наверняка сможет. На несложном спуске спрямление изгибающейся тропы себя оправдывает. Только в том случае, когда уклон пологий и преодолим юными туристами.

Во время затяжного подъема в группе с малыми детьми следует применять восхождение «челноком». Выносливые мужчины уходят с грузом в своем темпе на период малого перехода (порядка 50 минут) или до финальной точки похода. Там они оставляют вещи и спускаются назад для помощи остальным участникам движения.

Преодоление перевала требует особого внимания. Ночлег перед ним рекомендовано поднять максимально высоко, избегая обустройства бивака на льду или снежном плато. Оптимально – расположиться в седловине, а спуск начать ранним утром. Движение вниз по склону ответственный и неспешный этап, поскольку любая ошибка спровоцирует преодоление сложного рельефа либо обратный подъем, что на психологию любого человека действует угнетающе. На этом пути следует ожидать неблагоприятных природных явлений, характерных для заката дня. Случается, что для избегания спуска, в такое время руководитель группы организует ночлег на самом перевале или неподалеку.

Если для приготовления пищи группа не использует искусственное горючее, то о сухих дровах следует подумать заблаговременно, ведь в снегу или высоко в горах хвороста можно не найти. Зачастую взрослые участники похода привязывают к рюкзаку по вязанке дров весом до 5 кг. При бережном расходовании такого количества хватает для приготовления ужина и даже завтрака. Когда сушняка для завтрака на костре недостаточно, допускается выход группы на голодный желудок с тем, чтобы как можно раньше достичь места с топливом, остановиться и приготовить еду.

Горный туризм, особенности и организация.

Зачастую горным туристам приходится ходить по заснеженным склонам. В такой ситуации понадобятся ботинки с твердой рифленой подошвой, а также ледоруб либо альпеншток. Двигаться в кедах и прочей спортивной обуви недопустимо. Когда человек с рюкзаком проваливается сквозь снежный наст, понадобится прокладывание тропы или вытаптывание ступеней.

Спуск по чистому снегу, неспособному противостоять весу туриста, предполагает снятие рюкзака, укладку его на полиэтиленовую пленку и транспортировку волоком за репшнур. Зачастую такого способы вполне достаточно для сохранения на поверхности снега туриста, использующего для самостраховки альпеншток, удерживая его обеими руками острым концом в направлении склона. Потеряв равновесие и начав скольжение, турист обопрется на альпеншток, острый конец врежется в склон, движение замедлится, а равновесие сохранится. Если остановиться не удалось и скольжение продолжается, упавшему нужно повернуться на живот и, удерживая альпеншток возле плеч, начать торможение при помощи заостренного конца.

Подниматься, спускаться и совершать траверс на крутом горном склоне необходимо в 3 такта:

I. Воткнуть альпеншток в склон.
II. Удерживая приспособление в руках, вбивать в снег поочередно обе ноги, обустраивая ступени.
III. Перенести альпеншток выше и повторить второй шаг.

На среднекрутых склонах туристы могут спускаться спиной к горе, вминая в снег каблуки максимально глубоко. Если склоны крутые – скальные, снежные, травянистые, и присутствует вероятность срыва, рекомендуется использовать веревочные страховочные перила, закрепленные на деревьях, прочно растущих кустарниках, камнях, ледорубах и крючьях. По горизонтальным перилам туристы двигаются, цепляя на веревку карабин либо петлю репшнура от грудной обвязки. Вдоль вертикальных, пользуясь схватывающим узлом. Взрослые двигаются по одному на всех участках между узлами крепления, подростки – в сопровождении старшего товарища, используя для крепления к перилам собственные карабины. По закрытым ледникам туристы проходят в одной связке с остальными участниками похода.

Заключение

Турист является универсально подготовленным человеком.

Он обладает навыками нескольких видов спорта:

• ориентирования на незнакомой местности;
• тяжелой атлетики – рюкзак порой весит 45 кг и более;
• легкой атлетики – длинная дистанция переходов;
• скалолазания – вязание узлов, способы преодоления горных препятствий;
• плавания – для организации бродов и переправ над горными потоками;
• гимнастики – преодоление неустойчивых переправ.

Помимо этого, турист может оказать доврачебную помощь, выступать в роли биолога, ботаника, историка, краеведа, геолога, кинооператора и фотографа.

Выводы

Туризм – это не только отдых, но и поиск новых впечатлений, получение эстетического удовольствия, физическое развитие, закалка и самосовершенствование в любом возрасте. Горный туризм не является исключением. Здесь лишь добавляется нагрузка – преодоление сложных горных рельефов, подъем по склонам, восхождение на гребни и пики, проход по ледникам и снежным склонам, переправа через холодные водные потоки и тому подобное.

Горный туризм нуждается в хорошей физической подготовке, стойкости к пониженному атмосферному давлению и повышенной солнечной радиации. Турист должен овладеть приемами передвижения, специальной тактикой прохождения маршрутов и средствами страховки.
Сложность и категорию маршрута определяет число и высота горных перевалов – это основное препятствие горного похода. Чем больше турист преодолел подобных препятствий, тем больше его опыт.

Понравилась статья? Тогда поделитесь с друзьями в соц. сетях:

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны войти Авторизованы чтобы оставить комментарий.