Плавание в открытой воде (Open water swimming)

Плавание в открытой воде (Open water swimming)

В 1875 году некий Мэттью Уэбб переплыл Ла-Манш, став первым, кому это удалось. Если думаете, что это легко, то вы заблуждаетесь – погодные условия в том районе и по сей день весьма неблагоприятные. К слову, к 2008 году всего 900 человек сумели повторить достижение Уэбба. Но речь не о Ла-Манше, а о плавании на открытой воде, что с конца 19 века регулярно практикуется любителями естественных водоемов. Уточним, плавание с соревновательной точки зрения, и водные дисциплины первых трех Олимпиад (1896, 1900 и 1904 годов) проходили именно в открытой воде.

Плавание в открытой воде (Open water swimming)

Для испытания себя в подобных состязаниях пловцу требуется река, озеро либо море, и дистанция, превышающая полтора километра. Спортсмен не ограничен в выборе плавательного стиля, и даже может менять его в ходе процесса. Если заявленная дистанция слишком продолжительна, пловцу разрешается подкрепляться съестными припасами даже в воде. Кажется, что для комфортного плавания созданы все необходимые условия. Остается надеть гидрокостюм, шапочку, очки, надувной мешок для вещей и документов – буй-маркер – и в путь!

Теперь о специфических особенностях плавания на открытой воде. Вспомните, что это не бассейн, где у каждого своя четко очерченная зона и вода определенной температуры. Как правило, это – массовый заплыв, поэтому стоит приготовиться к некоторым «помехам» в виде чужих рук, ног и голов. Это что касается старта – дальше у кого, на сколько хватит сил. Температура на глубине может сыграть злую шутку, заставив прочувствовать разницу с температурой воды у берега. Та же самая вода, в зависимости от того соленая она или пресная, имеет разную плотность, что напрямую скажется на плавании в смысле экономии энергии. Волны тоже не облегчают жизнь пловцам, заставляя контролировать свое дыхание и четко распределять движения конечностей во избежание болевых ощущений. Наконец, в открытом водном пространстве необходимо полагаться исключительно на себя и любые видимые ориентиры, чтобы удачно финишировать и не сбиться с правильного курса. Что довольно нелегко на дистанции в 25 км.

Плавание в открытой воде (Open water swimming)

Все это нисколько не пугает профессиональных спортсменов и пловцов-любителей, для которых нюансы естественных водоемов представляют всего лишь незначительные трудности. Об этом говорит тот факт, что с 1991 года на официальных турнирах под эгидой FINA 25-километровый заплыв на открытой воде стал постоянной дисциплиной. В 1998 году к нему присоединился отрезок в пять километров, а в 2001 году своей очереди дождалась дистанция в 10 км. Она же первой вошла в программу Олимпийских игр в 2008 году в Пекине. Олимпийскими чемпионами на 10-километровой дистанции стали Маартен ван дер Вейден из Нидерландов и россиянка Лариса Ильченко. Их результаты: 1.51.52 и 1.59.27 соответственно. 2011 год принес поклонникам плавания на открытой воде радостную новость – все командные соревнования были официально включены в программу последующих Олимпиад.

Плавание в открытой воде (Open water swimming)

Что дает человеку данное увлечение? Многое. Кроме того, что это солнце, воздух и вода, оно прививает пловцу полную самостоятельность и ответственность за себя и плывущих рядом соседей; учит ориентироваться и не падать духом при малейшей ошибке; создает психологический щит от стрессовых ситуаций, который необходим не только в морях и океанах. И это помимо обретения прекрасной физической формы, укрепления дыхательной и сердечнососудистой системы. Прошедший в 2019 году чемпионат мира по плаванию на открытой воде выявил превосходство в медальном зачете сборных Германии, Бразилии и Франции, занявших пьедестал почета. Сборная России также вошла в первую десятку сильнейших, не дотянув совсем немного до призовых мест.

Понравилась статья? Тогда поделитесь с друзьями в соц. сетях:

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий

Вы должны войти Авторизованы чтобы оставить комментарий.