Сапсёрфинг (Stand Up Paddle (SUP) – стоя с веслом) – дисциплина водного спорта, при котором устраиваются соревнования на длинные дистанции, с использованием доски (немного длиннее и шире, чем для обычного сёрфинга) и однолопастного весла. Гонки проводят на обширных водных пространствах: побережье моря или океана, озёра, полноводной реки.
Первоистоки сапсёрфинга
Родиной этого спорта (Ku hoe he’e nalu) считают Гавайские острова. Европейцы в 1778 г. описывали, как гавайцы на досках с веслом выходят на «большую» воду. Они могли бесшумно подобраться к территории врага, а заострённое вверху весло – использовали в качестве копья или рыболовецкого гарпуна.
В середине 20 века любители и журналисты «выходили» фотографировать с воды тренировки спортсменов или попытки туристов освоить сёрфинг.
Как истинный гаваец, Дьюк Каханамоку (Duke Kahanamoku), привил любовь сёрферам к сапбордингу. Он всегда начинал выход, стоя на борде, а не сидя, как многие. Паддл бординг (Stand Up Paddle Boarding) стал популярным и благодаря любителям сёрфинга: Рику и Деборе Томасам, Брайану Кеаулану, Арчи Калепу. Поначалу они так боролись с безветрием во время тренировок, а затем занятие приобрело отдельный род развлечения.
Новая спортивная дисциплина
Самыми первыми спортсменами на профессиональном уровне стали Дэйв Калама и Лэйрд Джон Гамильтон. По их инициативе с 2003 года начались соревнования на Гавайях.
После основания в Калифорнии Федерации SUP серфинга (2005 г.), дисциплина распространилась по всем континентам. Фестиваль Ta-Hoe Nalu Paddle систематически проходит в Калифорнии на берегу оз. Тахо, а начало ему заложило соревнование сапбординга, которое состоялось 08.08.2007 года. Гонки устроили 34 участника на 7-мильную дистанцию.
Летом 2007 года энтузиастами нового вида спорта «SUP серфинг» было организовано собственное издание. Впервые журнал «Standup Journal» вышел в марте 2008 года.
В 2016 году существует уже несколько подвидов сапсёрфинга:
• рейсинг SUP – традиционный сапсерфинг, гонки;
• даунвинд (попутный ветер) – переходы между островов, пересечение каналов;
• рекреационный SUP – спортивный оздоровительный сёрфинг;
• White Water SUP – прохождение горных рек.
Какой бы разновидностью спорта человек не занимался – положительные эмоции ему обеспечены.
Спортивное снаряжение
Раньше для создания борда и весла использовали только дерево. Новое тысячелетье принесло и новые технологии изготовления, с применением современных материалов. Сейчас можно найти как классическое снаряжение, так и новинки – надувные доски.
Стандартными размерами считаются:
• сапборд: длина – от 2.4 м до 4.5 м, ширина начинается с 65 см и достигает 100 см;
• весло: длина – 1.6 м - 2.2 м, диаметр составляет 2.5 см - 3.25 см.
При выборе снаряжения следует придерживаться определённых норм. Длина весла должна равняться росту гребца + 20 см запаса, длина страховочного поводка (лиш: крепится одним концом к щиколотке гребца, а другим – к сапборду) должна превышать длину борда см на 30. Защитный костюм должен подбираться соответственно подвиду сапсёрфинга. Для спортивных соревнований и активного отдыха подходят борды меньших размеров, а для более спокойных занятий люди выбирают максимальных размеров доски – они намного устойчивее.
Активный отдых и не только
Сёрфинг с веслом, стоя на борде – вид активного отдыха и применим не только в спорте. Одни ловят волны, другие сопротивляются течению, покоряя пороги, третьи – просто исследуют новые места, тихо продвигаясь вдоль берега, или рыбачат. Многие занимаются посреди водоёма медитацией или йогой, сидя на доске для сапсёрфинга. Каждый может найти в водном развлечении свою притягательную изюминку. К тому же – подобные нагрузки положительно сказываются на физическом и психологическом здоровье человека.
